Пэм - 14.01.2005

Я Пэм - зависимый компульсивный игрок. Дата моей последней ставки 14 Января 2005,

Прежде всего, признаюсь: мне очень неловко и крайне тяжело это делать. Но я должна помнить, что все вы – мои братья и сёстры в этой программе.Что ж, начну. Я подготовила для себя кое-какие заметки, потому что иногда могу сбиться с мысли. А так у меня есть что-то вроде плана.

Итак, я одна из трёх детей в семье, средний ребёнок. Я выросла в семье алкоголиков. Мой отец был алкоголиком, а мама позволяла такое поведение, была созависимой. Скажу сразу: я росла в очень, очень неблагополучной семье. Поначалу жизнь была не такой уж ужасной. Но по мере того, как отцовское пьянство усугублялось, ситуация в семье становилась всё хуже и хуже. К тому времени, как мне исполнилось двенадцать лет, отец вступил в программу АА. Стало полегче. В тринадцать лет я была членом «Алатина» (программа для подростков, в семьях которых есть проблема алкоголизма. – Прим. перев.), поэтому программы из двенадцати шагов для меня – не новость. Уже в раннем возрасте я поняла, что не одинока. Мои чувства, мой образ жизни в детстве – всё это было известно и другим. Но я отлично умею забывать. В подростковом возрасте я бунтовала. Пила, употребляла наркотики, шла против правил и постоянно попадала в истории. При этом мне как-то удалось окончить школу. Я выросла в пригороде Кливленда, и, как многие из вас знают, я большой фанат тамошних спортивных команд – независимо от их успехов. Воспитываясь в неблагополучной семье, я несла в себе эту созависимость. Именно поэтому я подсознательно искала нездоровых отношений. Что ж, мои первые длительные отношения были с алкоголиком и музыкантом. Тогда мне ещё было непонятно, почему я окружаю себя такими людьми. Это были токсичные, предельно токсичные отношения. Я состояла в них лет восемь или девять. Выбравшись их тех отношений, я вступила в другие... с ещё одним музыкантом-алкоголиком. Мы были вместе года четыре или пять, точно не помню. Потом мы поженились. Я знала заранее, ещё до свадьбы, что совершаю самую большую ошибку в своей жизни, но всё равно сделала это. Брак не продержался и двух лет, мы развелись. Потом я работала на двух работах, чтобы переехать сюда.

Мои родители переехали сюда в 1991-м, я приезжала к ним в гости два раза в год. И чем больше я приезжала, тем больше чувствовала себя здесь как дома. Два года после развода я работала на двух работах и ​​накопила достаточно денег, чтобы переехать. Я перебралась сюда в августе-сентябре 1999-го. Какое-то время жила с родителями, пока не устроилась на работу и не смогла найти собственное жильё. Тогда я и начала играть, обычно вечером в пятницу или в субботу. Тогда я ещё никого не знала в городе, поэтому ездила поужинать с родителями. После еды мы принимались за игру. Поначалу это не было проблемой. Прожив несколько месяцев с родителями, я нашла собственное жильё. Какое-то время всё было в порядке. У меня не было никаких знакомых, кроме людей с работы. Но мы не общались за пределами офиса, поэтому, будучи одна, я просто шла и садилась играть. К 2001 году мои кредитные карты были исчерпаны с превышением, я не могла вовремя оплачивать счета. Поэтому в 2001 году я пошла на своё первое собрание АИ. Его проводили на улице Army. Сходив на пару собраний, я подумала: «Я не такая, как эти люди. Мне всё это не нужно. Я смогу справиться сама». Какое-то время я не посещала собраний, а потом... Все вы знаете, как это бывает. Медленно, но верно я вернулась к азартным играм... Я прошла процедуру банкротства, так что на мне больше не висели долги, у меня не было кредитных карт. Тем не менее вскоре после этого я опять была не в состоянии оплачивать счета. На двери моей квартиры появлялись уведомления о том, что я опоздала с арендной платой. Мне отключали электричество, газ, телевизор и телефон... Это всегда был какой-то замкнутый порочный круг: грабить одного, чтобы заплатить другому. Всё было так ужасно, что в 2004 году я вернулась в эти комнаты. Дело было вечером в пятницу. Я пришла в кабинет комплексной терапии в пятницу вечером. Там была ДжоДжо и ещё несколько пожилых женщин, которых больше с нами нет. Какое-то время я проболталась там, но не думаю, что выдержала девяносто дней.

Расскажу вам одну историю. Как-то во время перерыва я стояла на улице. Шёл общий разговор, и одна женщина задела меня. Я ушла и больше не вернулась. Теперь я знаю, что это была моя болезнь. Дело совсем не в том, что какая-то женщина задела мои чувства. Просто я нашла предлог, чтобы не возвращаться. В результате я не участвовала в программе и продолжала разрушать себя в течение следующих пяти-шести месяцев. А потом мне позвонили родители. Отец был вписан в документы на машину, поэтому ему стало известно, что я просрочила платежи за три месяца. Они больше не собирались меня выручать. Но мама уговорила отца выплатить этот долг, чтобы я потом вернула им деньги. Она сказала мне: «Это последний раз, когда мы тебе помогаем. Если ты снова будешь играть, собирай своё барахло, отнеси в гараж – и дальше делай что хочешь». Это было в понедельник или во вторник. После этого я больше не играла. 14 января я позвонила ДжоДжо и спросила, проводятся ли ещё собрания. Я вернулась в эти комнаты, плача и просто умирая. Мне потребовалась пара недель, прежде чем я попросила ДжоДжо стать моим спонсором. Она согласилась и дала мне первые задания. Я должна была звонить ей каждый день и ещё ответить на двадцать вопросов. Что ж, я звонила ей каждый божий день. В этих комнатах говорят, что в первый год участия в программе не следует принимать никаких серьёзных решений. Однако компанию, в которой я работала, выкупили, и мне предложили другое место, в Южной Каролине. Пришлось сказать ДжоДжо, что я переезжаю. В мае 2005 года я переехала в Южную Каролину. Думала, что так будет лучше для меня. Я стала работать на своих друзей, но очень быстро поняла, что никогда не следует работать с друзьями. Совместная работа разрушила нашу дружбу. Я провела там около девяти месяцев. Однажды мне позвонил мой здешний босс, мой старый босс. Он спросил, готова ли я вернуться, и я сказала «да». Моя прежняя компания заплатила за то, чтобы я вернулась. В тот первый год у меня не было особого выздоровления. Оно началось, когда я вернулась, начала посещать больше собраний и стала частью сообщества. Я бывала на встречах после собраний, посещала больше одного собрания в неделю. Мне нравится бывать на спикерских собраниях, потому что там можно ничего не говорить. Это было одним из собраний, которые я посещала еженедельно. Кроме того, я начала выполнять шаги. Жизнь стала налаживаться. Счета оплачивались вовремя. После возвращения я несколько месяцев жила с родителями. Потом у меня появилась возможность переехать в дом. Дела шли в гору. Я ходила на собрания, выполняла шаги, а потом начала служить: была председателем или секретарём на собраниях. Так продолжалось несколько лет. Это давало мне крепкую связь с программой. Не помню, какой это был год... Знаете, есть тесная группа людей из Сент-Роуз. Одна из сестёр пережила трагедию. Так вот, эта группа окружила её и её семью такой заботой. Могу сказать наверняка: никогда в жизни у меня не было такой дружбы. Я очень многому научилась у людей в этой программе. В 2010 году я осталась без работы. Здесь мне рассказали, как и что нужно делать, будучи безработной, чтобы продержаться.

Мне удавалось оплачивать счета, платить за квартиру. Я не платила по кредитным картам, но спустя годы после этого смогла договориться с людьми, занимающимися кредитными картами, и погасить весь долг. Мне не пришлось снова подавать на банкротство. Я была безработной около года. До того я работала в одной медицинской компании, входящей в группу. Все тамошние врачи были уволены, а через год, согласно условиям контрактов, опять начали заниматься частной практикой. Меня снова взяли на работу. В 2011 году моему племяннику было девятнадцать лет. Он пристрастился к героину... У меня очень близкие отношения с племянницами и племянниками, потому что собственных детей у меня нет. Так вот, тот племянник обратился ко мне. Он прилетел сюда, чтобы избавиться от наркозависимости. Оказаться безработной тогда казалось мне просто катастрофой, но в конце концов всё сложилось удачно. Оставшись без работы, я имела возможность возить племянника на множество собраний. «Анонимные игроки», «Анонимные наркоманы»... Он посещал со мной много собраний АИ. Ему удалось вернуться домой и какое-то время оставаться чистым. В 2011 году я потеряла отца. Наши отношения были очень натянутыми. Но до его кончины я смогла загладить свою вину перед ним. Таким образом, будучи безработной, я смогла сделать много того, что мне не удавалось раньше, когда я работала. Я смогла помочь маме со всем, что связано с утратой супруга. Понимаете? Теперь, оглядываясь назад, я благодарна за то, что у меня было время, когда я не работала и могла помочь. Ничего этого я не смогла бы сделать, если бы продолжала играть. С 2017 и вплоть до прошлого года у меня было много изменений на работе. Перемены сложны для меня. Думаю, они не бывают лёгкими ни для кого. Но мне удалось пройти все эти испытания благодаря нашему сообществу, Высшей силе и просто работе над собой. Боже, время идёт так медленно...

Это мой рассказ о том, как всё было и как происходит теперь. Сегодня я продолжаю служение, председательствую на собрании, даю свой номер телефона нашим новичкам. Я стараюсь делать всё, что в моих силах, чтобы отблагодарить программу, ведь она дала мне так много. Да, я многое здесь получила. Например, я не только перестала играть, но и научилась медитировать. Молитвенная медитация была чем-то совершенно чуждым мне до того, как я пришла в эту программу. Здесь я узнала: молитвы — это когда я разговариваю с Богом, а медитация — это когда Бог говорит со мной. Бог, моя Высшая сила... Я называю свою Высшую силу Богом. Я поняла, что это действительно очищает разум, очень помогает мне. Я медитирую каждый вечер перед сном. Знаете, я – трудоголик, могу работать даже без перерыва на обед. Но теперь я взяла себе за правило выделять тридцать минут, уходить из офиса и медитировать. Это помогает мне справляться со стрессом на работе. Здесь я узнала, что если буду продолжать делать то, что должна, то смогу жить и быть счастливой, радостной и свободной. Выйдя из программы и сделав ставку, я получу лишь тюрьму, безумие и смерть. Я видела, как это происходило с другими людьми. Как это работает? Все вы делитесь со мной своим опытом, силой и помощью. Я честна, открыта и готова к переменам. Всё это помогает мне. А ещё я узнала здесь некоторые интересные аббревиатуры. Например, «Не принимайте это на свой счёт». Мне нравится, потому что я много работаю именно над тем, чтобы не воспринимать всё так близко к сердцу. Всё, что меня не касается, – это не моё дело. Я продолжаю работать над этим, постоянно совершенствуюсь. Чужой опыт очень помогает. Всё то, что вы слышите здесь, на собраниях.

В последнее время я увеличила количество собраний, которые посещаю. Я хожу на разные собрания, чтобы слушать разных людей, узнавать об их опыте, получать силу и принимать помощь. Обида. Здесь я научилась справляться с обидами. Обида – враг номер один в ходе выздоровления. Я слышала это здесь. Сегодня мне уже не так сложно справляться с обидами, как раньше. Но если у меня случается обида на кого-то, я знаю, что должна заглянуть внутрь себя, чтобы увидеть, какова моя роль в этом. Я должна молиться за этого человека. При этом я должна молиться о тех вещах, которые хочу для самой себя. Это не происходит в одночасье, для этого нужно время. В какой-то момент просто вдруг понимаешь, что обида ушла. Есть ещё кое-что, чему мне пришлось научиться в этой программе. Здесь мне ещё есть над чем работать. Знаете, у меня есть брат и сестра. Мой брат в 2015 году решил, что ему нужно отдалиться от семьи. Это решение было частично связано с психическим заболеванием, а ещё с его наркозависимостью. Я прилагаю много усилий, чтобы научиться прощать. Но на сегодняшний день я не знаю, где он. Не знаю даже, жив ли он. Он связался с нами год назад, в День Благодарения. Моя мама и племянница (его дочь) помогли ему немного собраться.

Я в этой истории только молилась, потому что теперь я не стану его поддерживать. Это было очень тяжело, но теперь я лишь молюсь за него и надеюсь, что он в безопасности. Моя сестра тоже страдает от проблем с психическим здоровьем и от алкоголизма. Это тяжело, но программа помогает мне выдержать и это испытание. Здесь я узнала, что мне не нужно исправлять её. Если у неё возникают какие-то трудности, мне нужно только слушать. Я не должна исправлять ситуацию. Мне лишь нужно иногда выслушивать её. Это новая для меня задача. Я работаю над ней в последние несколько месяцев. Я поняла, что должна держаться подальше от негативных людей. У них есть проблема для каждого решения. Господи, на собраниях я слышу так много замечательного! У меня есть небольшой дневник. Я беру его с собой на каждое собрание и записываю туда интересные мысли. Потом возвращаюсь домой и просматриваю их. Так я поступила и сегодня: подготовила заметки для себя. Понимаете, я должна заниматься своим выздоровлением всерьёз. Раньше, играя, я думала только о ставках. Азартные игры поглощали всю мою жизнь. Теперь я стараюсь сделать так, чтобы мою жизнь целиком занимало выздоровление. Это не всегда легко, но, знаете, я постоянно работаю над собой.

Прошу прощения, больше ничего не приходит в голову. Это всё, что у меня для вас есть. Давайте перейдём к вопросам. Есть вопросы, предложения, замечания? Спасибо, что позволили мне поделиться своей историей.