Билл Джей - 31.09.1988

Как вы знаете, я Билл, компульсивный зависимый игрок. Позвольте мне начать вот с чего. Я провожу много времени в попытках обуздать своё эго. В этом главная проблема: я и моё эго, которое стремится вытеснить Бога. Фрэнк сказал приятные слова, но я стремлюсь к смирению и скромности. Мы можем просить только об отсрочке на один день. Каждый раз, в каждом выступлении я говорю, что не гожусь на роль лектора, не могу читать проповеди и обучать других, как им выполнять программу, как идти по пути выздоровления. Я не подхожу для этого. Всё, о чём я могу говорить, — это мой собственный опыт, как хороший, так и плохой. Знаете, когда Фрэнк попросил меня выступить, я долго думал и не сразу нашёл тему этой беседы. В самом деле, о чём я хотел бы поговорить? Вдруг мне пришло в голову, что есть такая тема: выздоровление и его значение лично для меня. Это интересный разговор, потому что значение полностью изменилось со временем. Придя в программу, я был на мели. И это оказалось тем, что нужно. Мне надо было дойти до той точки, где я стал бы слушать и делать, что скажут. Я должен был смириться, признать своё полное поражение. Раньше в нашей любимой группе был один человек, доктор Джек. Он говорил, что важно сдаться, подняв обе руки, безоговорочно. Что ушло, то ушло. Я никогда не смогу вернуть деньги, время, отношения и всё прочее по списку, что потерял. Мне никогда не удастся вернуть ничего из этого. Кое-что я смогу исправить, в чём-то смогу исцелиться, но не в моих силах повернуть время вспять и заново пережить события. Что ушло, того не вернуть. Теперь я это понимаю. Самое коварное — это мысль о том, что я могу снова играть в азартные игры. Играть обычным, контролируемым образом. Каждый день я просыпаюсь с этой мыслью. Мой мозг говорит мне, что со мной всё в порядке, я совершенно нормален, не слишком нечестен, и жизнь хороша. Я долгое время чист и выполняю программу выздоровления.

Понимаете, моё выздоровление условно. Это своего рода ежедневная отсрочка, при которой я должен постоянно придерживаться духовных принципов. Мне всегда нравилась поговорка о том, что сегодня я чист благодаря душу, принятому вчера.

Мне нужно, чтобы мои приятели, друзья и коллеги бросали мне вызов. Мне важно сталкиваться с этими вызовами и не позволять моему эго вставать на пути. Знаете, я пропустил несколько собраний из-за проблем со здоровьем, после чего получил немыслимое количество сообщений. Люди приезжали ко мне, стучались в мою дверь и говорили: «Билл, что случилось? Почему Вы пропускаете собрания?» Я не обижался на это. Напротив, я испытывал огромную радость от того, что я кому-то небезразличен. Итак, выздоровление. Придя в программу, я лишь хотел выбраться из того хаоса, в котором оказался. Хотел выплатить долги и оплатить счета, которые просто сжирали меня. Все эти официальные письма и судебные приставы... В конце концов я оказался на улице, стал бездомным. Мне нужно было найти какой-то выход. Честно говоря, я просто хотел, чтобы кто-нибудь обнял меня и сказал, что всё будет хорошо. Я мечтал получить волшебную рубашку благополучия, надев которую, смог бы всё исправить. В тот момент всё было очень плохо. Я остался без гроша и думал о самоубийстве. Мой недуг контролировал меня. Я был бессилен перед ним и играл против своей воли. Ситуация выглядела так: я делал ставку и терял контроль над собой. Наступили последствия — то, что я называю болью. Были разные виды боли: боль от потери работы и от потери отношений, боль от разочарования людей и от нечестности... Просто разные виды, разные степени боли: эмоциональная, финансовая и так далее. А потом я дошёл до самого дна. Там была страшная боль, которая сломала меня во всех смыслах. Именно она вызвала перемены. Это была боль капитуляции, признания полного поражения.

Началось выздоровление. Знаете, люди часто путают значение слов «воздержание» и «выздоровление». В английской книге АИ говорится о программе выздоровления, программе выздоровления АИ.

По какой-то причине мы теряемся на этом пути. Нам кажется, что достаточно перестать играть, купить приличный дом, машину и часы, найти хорошего партнёра, и всё будет в порядке. Что ж, это не так. Я был сломлен, я был раздавлен. Мне пришлось пройти ряд шагов, признать своё полное поражение и найти силу большую, чем я сам. Силу, в которую я мог бы верить, на которую мог бы полагаться. Я понял, что такая сила существует, когда смотрел на эти комнаты и видел чудеса, случившиеся с другими зависимыми. Эти люди были совершенно безумны, когда дело касалось азартных игр. Я видел их выздоровление. Они были счастливы, улыбались и ездили в отпуск. Они были честны, и, знаете, я не мог понять, как это возможно, чтобы они были такими же, как я. Они рассказывали истории, очень похожие на мою. При этом их жизнь была просто замечательной. Мне было очень интересно понять, как у них это получилось. Наблюдение дало мне веру в то, что выздоровление возможно. Но вопрос заключался в том, готов ли я пойти на всё. Оказалось, что это трудный вопрос. Мне приходилось спрашивать себя каждый день: готов ли я ходить на собрания? Готов ли я служить программе? Готов ли я найти спонсора? Готов ли я выполнять письменную работу? Был ли я готов, открыт и честен с самим собой, чтобы осознать, что оказался совершенно сломлен, что являюсь продуктом своего детства и всего остального? Принимая помощь и медленно, терпеливо выполняя шаги, я смог понять, кто я такой. Мне удалось избавиться от всего мусора. Я понял, что выздоровление — не про накапливание. Оно требует избавления от всего ненужного: чувства вины, стыда, гнева, обиды. Выздоровление состоит в том, чтобы избавиться от всего этого. Знаете, долгое время я был обижен и зол на своего отца. Как только я начал понимать и смог поставить себя на его место, мне удалось простить его. Тут-то и началось выздоровление.

Итак, для меня выздоровление — это избавление от всех препятствий, от всего беспорядка. Со временем, устранив все препятствия и убрав беспорядок, я смог соединиться со своей Высшей силой. Для этого я использую инструменты, которые у меня есть на сегодня: немного спокойствия и медитации, а также молитвы. Таков мой способ общения. Именно так я пытаюсь узнать, чего хочет от меня моя Высшая сила, в каком направлении двигаться. Речь не о том, чего я хочу. Я хочу многого, но не всё это мне нужно. Не всё это будет хорошо для меня. Пусть даже я чего-то хочу, но мне нужно понять, что для меня хорошо, что мне действительно нужно. Сам я не лучший эксперт в этом. В каждом шаге есть духовный принцип. Некоторые из этих принципов довольно очевидны, например, честность, степени честности. Я был компульсивным лжецом, не мог смотреть в лицо жизни, бежал от всего, избегал конфронтации. Я не мог честно оценить себя. Мне нужен был кто-то, кто помог бы мне провести эту инвентаризацию. Хотите открытости? Я ненавидел Бога. Когда я впервые пришёл на собрание, кто-то произнёс слово «Бог». Помню, я разозлился, потому что Бог, с которым я рос, был злым, мстительным, причиняющим боль и осуждающим. Это был не тот Бог, которого я хотел ощущать в своей жизни. Я хотел любящего, заботливого Бога. Понимаете? Наше сообщество показало мне, что моя Высшая сила полна заботы и любви.

После этого мне удалось выстроить связь.

Теперь поговорим о готовности. О, Боже, это сложная тема. Готовность. Готовность продолжать ходить на собрания, несмотря ни на что: в хорошие дни, когда я чувствовал себя прекрасно, в плохие дни, когда я чувствовал себя ужасно, и во все другие дни. Важно регулярно ходить на собрания и не отвлекаться. Это был ещё один уровень моего выздоровления. Я понял, что получаю и сохраняю только то, что передаю другим в процессе помощи. Я становлюсь лучшей версией себя, когда отдаю, делюсь и служу другим людям. Если же я начинаю жалеть или оправдывать себя, задирать нос и думать только о себе... Вот тогда проявляется всё худшее во мне. Однажды я гулял с Фредом по моему району, и он сказал: «Билл, я поражён. Мы гуляем около сорока минут. За это время к Вам подходили поздороваться мамы с детьми. Водитель автобуса высунул голову из окна и закричал: «Билл, как дела?» Люди, идущие по другой стороне улицы, окликали Вас и начинали разговор». Я ответил: «Что ж, это всё преимущества выздоровления. Теперь, надеюсь, я излучаю немного любви и получаю любовь в ответ». Когда я играл, уж поверьте, люди шарахались от меня. Я пытался их ограбить или что-то украсть, нёс какую-то хрень (прошу прощения за выражение). Ругательства — это нехорошо, но это часть моего выздоровления. Ещё пара слов на эту тему. Ни в одной из трёх программ, где я участвую, я ни разу не встречал идеального выздоровления. Никогда. Я встречал просто удивительных людей, очень духовных, но даже у них есть недостатки. У каждого есть недостатки. Именно недостатки делают нас людьми. Во всяком случае, они делают меня человеком. Выполняя свои шаги, я работал над устранением недостатков. Например, говорил себе: «Что ж, мне пора разобраться с ревностью». Она исчезала, когда я занимался ею и уделял ей внимание. Потом я немного отпускал вожжи, и через некоторое время она появлялась снова. Тут как с мухами и мухобойкой: пришлёпнешь одну, и тут же появляется другая. Или, скажем, я выбрал какой-то недостаток... Тут всё похоже на футбольный матч. Вдруг появляются все друзья, все двенадцать, а потом ещё и ещё: немного гнева, немного обиды, немного самооправдания, немного того и этого. Теперь я понимаю, что поначалу был слишком строг к себе. Это отсрочка на один день, программа на один день. Тише едешь — дальше будешь. Работая с подопечными, я научился проявлять терпение и терпимость. Важно позволить человеку двигаться в комфортном для него темпе. Всё, чего я хочу, — быть завтра лучше, чем сегодня. Вот и всё. Кого бы я ни встречал, я стараюсь не заражать людей своими токсичными мыслями и действиями, а дать им добрую энергию и любовь. Видите, какой разворот. Сейчас я не оцениваю своё выздоровление по материальным вещам: дому и всему прочему, что у меня есть. Я оцениваю его по своему душевному покою. Я научился отдыхать, меня не терзают вина и стыд, я способен быть честным и открытым с людьми. Знаете, прошлым вечером я честно признался одному человеку: «Я чувствую себя ужасно. Эта хроническая болезнь изнурительна, она так изматывает меня». Я не стал надевать маску и говорить: «Всё отлично. У меня всё в порядке» и прочее в этом духе. Я сказал: «Дружище, мне нужна помощь. Мне нужен кто-то. Мне нужно, чтобы ты пришёл и поговорил со мной. Мне нужно немного человеческого общения». Он появился немедленно.

Итак, смысл выздоровления менялся для меня в ходе выполнения программы. Поначалу я думал: «Всё будет отлично, когда я сделаю это. Будет здорово, когда я выполню двенадцать шагов». Кстати, Фрэнк, меня иногда спрашивают: «Вы выполнили двенадцать шагов?» И знаете, что я отвечаю? «Нет». Тогда они говорят: «Надо же! Я думал, что Вы выполнили их. Мне казалось, что Вы в программе уже давно». Дело вот в чём. Десятый, одиннадцатый и двенадцатый шаги нужно выполнять регулярно. Четвёртый шаг нужно пересматривать время от времени. Я их ещё не выполнил, это постоянная работа. Встретив меня в неудачный день (например, на прошлой неделе, когда я был в больнице), вы можете подумать: «Этому парню нужна помощь». Понимаете, я жутко разозлился из-за путаницы в расписании, которую они устроили, и понял... Теперь у меня есть инструменты... Не знаю, много ли у меня осталось времени. Думаю, что смогу выкроить пару минут и объяснить вам ситуацию. Приведу один из лучших примеров. В прошлом году я отправился на отдалённый остров. Это было духовное путешествие на маленький остров недалеко от Камбоджи. Белый песок, тропический пляж. Там я был полностью расслаблен и совершенно спокоен. Ни вай-фай, ни электроники, ничего. Это был просто остров: рыбаки и лодка. Я был совершенно спокоен и умиротворён. Затем я переправился на лодке в Камбоджу. Там снесли один французский колониальный городок и построили примерно двенадцать казино. Мне хотелось как можно скорее убраться оттуда, потому что место представляло собой строительную площадку, на которой китайцы возводили казино. Я подумал: «Боже мой!» Из-за этого строительства я пропустил свой рейс. Мне пришлось добираться до Таиланда ночным автобусом, и это ещё не всё.

Я приехал в Таиланд, нашёл отель рядом с аэропортом и подошёл к стойке регистрации. Отель был маленький, и меня не хотели регистрировать. После небольшого скандала я получил ключ, зашёл в номер и сразу заснул. Проснувшись, схватил чемодан, чтобы ехать в аэропорт, но понял, что у меня нет паспорта. Я подумал, что женщина на стойке регистрации взяла мой паспорт и не вернула. Убедил себя в этом. Я сообщил об утере паспорта тайской полиции, а затем связался с английским посольством, чтобы его аннулировали. После этого я поехал в аэропорт. Типичное хаотичное поведение, не так ли? Туда-сюда, туда-сюда, направо-налево, налево-направо. Совершенное безумие... В аэропорту я уселся на чемодан и подумал: «Я в Таиланде. У меня нет паспорта. Я застрял в чужой стране без паспорта. Кажется, у меня большие проблемы». Я устроился поудобнее и постарался успокоиться. Использовав инструменты из программы выздоровления, я соединился со своей Высшей силой и просто сказал себе: «Как будет, так и будет. Что бы ни случилось, я приму это спокойно». Опустив голову, я медитировал минут пять-десять и увидел вот что. Не полагаясь на уровень безопасности отеля, я приподнял поднос на столе и положил под него свой паспорт. Потом я вышел из номера, а паспорт остался под подносом. Надо вызволять паспорт! Я помчался в отель, чтобы принести извинения сотруднице, которой устроил скандал. Не буду утомлять вас другими подробностями этой истории. Скажу только, что мне удалось попасть на рейс. Я был открыт и честен с людьми, которые сказали мне что-то вроде: «Ты идиот. Идиот! То, что ты сделал, ужасно глупо». Я ответил им: «О да, я был действительно глуп. Не знаю, почему я это сделал». Они сказали: «Ладно, ничего страшного». Я сел в самолёт и вернулся вовремя. Основная мысль этой истории такова: я провёл инвентаризацию, помедитировал, соединился со своей Высшей силой, принёс извинения там, где это было необходимо, и совершил нужные действия. Всё это часть программы выздоровления, разные шаги.

Возможно, я утомил вас этой историей, но для меня она была очень значимой. Я увидел сначала худшие проявления своего гнева и других недостатков характера, а затем спокойную, холодную голову, которую мне дала программа выздоровления. Это позволило мне вернуться в Великобританию, вместо того, чтобы застрять в Таиланде. Разумеется, как обычно, это была моя собственная вина. Что ж, на этом буду заканчивать, потому что начинаю болтать попусту. Мой старый спонсор, который, к сожалению, скончался, говорил мне: «Билл, всё, что превышает пять минут, — это эго. Закругляйся».

Люблю вас всех. Приятно видеть старые лица. Старые не в смысле возраста, просто многих из вас я хорошо знаю. Рад видеть и новых друзей — тех, которых прежде не встречал. Храни вас Бог.