Томас - "Доверие, прощение, принятие, уважение"

Томас, компульсивный игрок. Всем добрый вечер. Добрый день, если у вас сейчас день. Дениз и Фрэнк, большое вам спасибо за ваше служение. Вы так много взяли на себя и проявили интерес и доверие ко мне. Очень благодарен за возможность выступить сегодня вечером. Я сам выбрал тему для сегодняшнего вечера, потому что за три года я кое-чему научился. Мое выздоровление длится 3 года, 3 месяца, 22 дня, 16 часов, 15 минут и 41 секунду.

Это если считать с тех пор, как я стал участвовать в Программе. Когда я пришел сюда в первый раз, я говорил себе, что не смогу заговорить по-английски. Я могу слушать, но ничего не понимаю, так что это невозможно. Я говорил себе: нет, нет. В голове была одна мысль: «Нет, я не могу, я не умею. Я не понимаю, о чем вы говорите, я даже читать не могу и все такое». Сейчас я работаю по программе 12 Шагов. Я нашел себе спонсора с датским языком, мой первый спонсор был из Дании. Я работал над программой, а потом у него был срыв, и у меня опять появился новый спонсор. Тогда я решил: нет, мне нужны два спонсора, хочу, чтобы один спонсор был в запасе. Если что-то случится, пусть будет запасной вариант. В этом есть позитивный момент для меня, но его не будет, если я не буду ходить на собрания, у меня не будет всего того, что у меня есть сегодня. И что бы я ни делал, все возможно. Я хочу быть позитивным во всем. Если я могу это сделать, я хочу показать это всем. Почему я должен злиться? Какое отношение ко мне имеют проблемы других людей?

Единственные проблемы, которым я могу найти решение, — это мои собственные проблемы. И я верю в себя, я хочу поговорить о доверии, потому что, когда сюда приходишь — начинаешь говорить. Я не понимал английского, я не мог разговаривать на английском в самом начале. Мне понадобилось шесть или, может быть, даже семь месяцев, чтобы поверить в себя. С тех пор я начал учиться говорить по-английски, слушать то, что вы говорите. Когда вы говорите, я внимательно слушаю все. Если я чего-то не понимаю, я иду в Google и спрашиваю его, что это означает. И вот так я учусь. С помощью ваших выступлений и всего, что вы говорите, вы учите меня говорить по-английски. Даже сегодня, спустя три года, два месяца и двадцать два дня, я все еще учусь лучше говорить по-английски. Каждый день. Когда я не доверяю себе, я не могу доверять людям. Без доверия к себе нельзя доверять людям. Доверие — это самое важное в жизни. Я прохожу выздоровление в группах Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов. Уже прошло 5787 дней выздоровления в АА и АН. Так что я быстро научусь ходить на собрания Анонимных Игроманов и выступать. Последнее, в чем мне нужно открыто признаться — это моя игромания. С тех пор как я начал, я практикую Шаги, начиная от первого и дальше. Каждый божий день я прорабатываю Шаги и никогда не сдаюсь. Я никогда не останавливаюсь. Каждый понедельник я звоню своему спонсору: «Что мне делать? Что мне нужно сделать сегодня?» Весь смысл — в Шагах.

Теперь я каждый день начинаю с Шага 10 и со своего спонсора. Но мне по-прежнему приходится много работать над Шагом 4, Шагом 8, Шагом 9 и со своей семьей. Я никогда не останавливался, и даже в последнее время мне необходимо много работать над этим, потому что я очень многое узнал о своей жизни. Принятие и прощение. Прощение связано с тем, что что случилось в детстве. Я подвергся насилию. Вот почему прощение важнее всего. Я простил мужчину, который изнасиловал меня, когда я был ребенком. Я оставил это в прошлом. Я прорабатываю это в Шагах. Мне не нужно говорить: «Ой, горе мне, он сделал со мной такое». Мне этого не нужно, я простил его. Я оставил это в прошлом. Это самое большее прощение. И я могу сказать людям: «Мне жаль, что я совершаю ошибки. Это мои собственные ошибки. Я должен сказать, что сожалею об этом. В прежние дни мне было стыдно извиняться за сделанное, потому что я не знал, что такое извинение. И я не знал, что такое прощение, потому что я был слишком рассержен. Мне каждый день было стыдно. Но сегодня я не стыжусь. Я был в тюрьме из-за своей игромании. Я был в тюрьме из-за пьянства и всего такого. Я не стыжусь всего этого. Я благодарен. Это мое прошлое. Я с уважением отношусь к своему прошлому. Я принимаю свое прошлое. Я люблю свое прошлое, потому что доверяю ему, чтобы быть тем, кем я есть сегодня. Каждый божий день я работаю над тем, что можно сделать для других людей. Все, что у меня есть, я потерял. На снимке собрания в Zoom я изображен в тот период, когда я был бездомным. У меня не было дома. Я потерял все. Семью, дочь, внуков. Все. Потому что я не верил в себя. Я очень много лгал и потерял их. Вот почему для меня важнее всего знать, что я могу сделать для себя, только сегодня.

Каждый божий день я иду на собрание и говорю себе: «Я хочу сходить на собрание». Даже если я не выступаю. Даже простое прослушивание ваших выступлений заставляет меня больше доверять себе. И так каждый день, один день за один раз. Важнее всего сказать себе: «Я ничего не могу поделать со вчерашним днем. Вчерашний день — в прошлом, а завтрашний день —это лишь мечта. Я ничего не могу поделать. Мне нужно жить только сегодняшним днем. Каждое утро, проснувшись, я смотрю на себя в зеркало и говорю: «Нам с тобой нужно быть позитивными. Сегодня мы с тобой должны быть счастливыми. Нам с тобой нужно что-то сделать для других людей. Что я могу сделать?» Я выполняю служение на телефоне доверия для самоубийц. И на телефоне доверия в Анонимных Алкоголиках, а также в Анонимных Наркоманах. И я также на горячей линии в Анонимных Игроках, что я еще могу сделать для других? Следовательно, служение — самое важное дело во время выздоровления. Суть моего выздоровления — в служении. Если я не совершаю служение, я иду на собрание, выступаю. Для меня это тоже служение. Когда вы выступаете, — это служение, я слушаю. Пока я учусь, я всегда говорю, и когда я сегодня оглядываюсь на себя, я всегда говорю себе: «Ох, горе мне, я гренландец. Я не умею говорить, я не говорю по-английски», — все эти отговорки. Я не умею читать и не могу делать то да се. Отговорки, это просто отговорки.

Потому что, когда я учился, я не хотел узнавать что-то. Хотелось сказать: «О нет, у меня нет проблем. Я ничего плохого не делаю», — и все такое. Но сегодня я могу взглянуть на себя, улыбнуться себе и сказать: «О господи, что у меня за жизнь!» Я вам что-то покажу. Вот у меня здесь мой блокнот. Я каждый божий день записываю, все, что чувствую, над чем работаю, все о себе. Каждый день. Что я могу сделать для себя. Ошибки, хорошие события, позитив — все. Я записываю это каждый божий день. Вот так я обретаю доверие к самому себе. Когда я в Анонимных Алкоголиках впервые услышал это слово: «Если вы сделали уборку у себя дома, тогда вы можете сделать что-то большое для других людей», —я стал прибираться у себя дома каждый божий день, потому что я думал: «О, это мой дом, мне нужно прибраться». Но сегодня я могу взглянуть на свой дом и понимаю, что мне нужно сделать уборку не в доме, не в квартире, не кровать застелить. Место, в котором мне нужно навести порядок, это мое сердце, мои чувства. Есть ли здесь весь этот стыд или гнев? Нужно вычистить все, что сидит во мне. Здесь я для этого, помогите мне.

Я хочу продвигаться дальше. Я больше не хочу жить в этом месте. Хочу просто жить сегодня, только сегодняшним днем. В тот день, 23 августа 2020 года, когда я пришел в Анонимные Игроки, я был близок к самоубийству. Я хотел покончить с собой. А сейчас я работаю на телефонной службе помощи самоубийцам, помогая другим людям, которые хотят покончить с собой. Я просто слушаю. «Что я могу сделать для вас?» И в Анонимных Алкоголиках, и во всех остальных моих служениях самое главное — это слушать. «Что я могу сделать для вас?» Когда вы звоните, вы учите меня. Вы учите меня доверять себе. Своими делами вы много мне даете. Тони, поздравляю тебя с тремя днями. Ты здесь новичок. Ты показал мне, кто я такой. Три года назад я пришел в эту Программу. Я тоже был таким, как ты. Я не знал, кто я. Но я продолжал выступать, пытаться делиться с другими. Я пробую все. Не занимая много времени. Я не умею слишком долго выступать. Никогда этого не делал. Даже теперь, в Программе, я никогда не превышаю время выступления, потому что уважительно отношусь к потребности других людей тоже поделиться своей исповедью. Если мне нужно поделиться сверх отведенного времени, я звоню своему спонсору. Что со мной происходит? Причина в том, что что-то происходит внутри меня. Мне нужно поговорить об этом с моим спонсором. И вот так я работаю над собой. У разных людей по-разному. Но вот так я проявляю уважение к людям. Мне нужно показать уважительным отношением к вам, как я уважаю себя. Если я не буду уважать себя, я не смогу проявлять уважение, я не смогу доверять, я не смогу любить себя, не смогу принять себя. Все, что у меня сейчас есть, — все это благодаря Программе, потому что я прислушиваюсь к своим желаниям. У меня есть девушка-филиппинка, и я изучаю филиппинский язык — тагальский. Это третий язык, который я изучаю. Я гренландец, владею гренландским, датским, английским и тагальским. Четырьмя языками, не посещая школу.

Единственные, чьи слова я слушаю, кто обучает меня, — это вы, когда вы выступаете. Здесь я хотел бы сказать, что люблю вас всех. Я с вами 24 часа в сутки. И большое спасибо тебе, Фрэнк, за то, что пригласил меня. Для меня большая честь выступать с этой речью. Большое тебе спасибо. Благодарю.